jak zdjecia

Saidko kochana, bardzo ci dziękuję :-) Zdjęcia aktualne jak mniemam byś chciała. Puki co mam dostęp jedynie do "tuż po złożeniu" i "tuż po wypadku"

Prośba o zerknięcie do mojego dziennika, w którym umieściłam zdjęcia i czujne oko Martucci wypatrzyło całą prawdę. Prosiłabym o ocenę treningu i ogólnie, co robić, jak sobie pomóc? :) Problemy, z którymi się borykam to (z tych o których wiem), kręgosłup, stopy, achillesy. Opisałam w dzienniku - http://www.sfd.pl/Likka__DT-t908039.html Z góry [...]

Cześć Obliques wysłała mnie do Ciebie z moim problemem, mam nadzieję że pomożesz. Wczoraj założyłam dziennik na forum. Mam stwierdzony zespół Arnolda-Chiariego i lordozę szyjną zniesioną. Mój problem to często spięte barki co powoduje drętwienie szyji i sztywnośc, co w następstwie sprawia że mam bóle głowy i wrażenie "że mózg mi pływa". To co [...]

I mnie tu wysłano bo się chylę na boczek ;-) Tu zdjęcia poglądowe http://www.sfd.pl/Porz%C4%85dna_redukcja-t950280.html Nic mnie nie boli, nie męczy jak biegam chodzę czy ćwiczę. Proszę o rzucenie fachowym okiem.

[...] wyprostować i z łzami w oczach tiptopami i przygarbiona dotarłam do domu. Pomógł plaster przeciwbólowy. Potem kilka razy miałam tak, że bolało przy chodzeniu. Od 2 tygodni jak ćwiczę na siłowni praktycznie nie odczuwam bólu. Może trochę przy brzuszkach. http://www.sfd.pl/M%C3%B3j_motywator__Sabina-t948643.html zdjęcia na stronie 4. Zmieniony [...]

Jak tam forma? Zostało już niewiele czasu, może jakieś akualne zdjęcia czynie chcesz zdradzać formy przed konkurencją?

[...] sportów walki, ale prezydent UFC Dana White nie chce, aby doszło do drugiego starcia. W usuniętym poście na Instagramie McGregor w zeszłym tygodniu napisał "Akceptuję" jako podpis do zdjęcia, na którym uderza Mayweathera, po tym jak Fight Hype poinformował, że obie strony prowadzą rozmowy na temat potencjalnego rewanżu pięć lat po pierwszej [...]

[...] zastrzezenie - nie wracam do chłamu ktory dowiodł swej nieskutecznosci. Powodzenia. PS zartowalem, nie napalaj sie tak. B-50 wiem kto to Andy Bolton (i cos tam czytalem jak trenuje), ale w Leeds bylem tylko raz i nie mialem okazji spotkac. Jesli ma on w 3 boju jakas slabosc to jest to wlasnie wyciskanie lezac nigdy nie bede wyciskal plasko [...]

no ok, moge tutaj pokazac cos w miare aktualnego, nie byla to typowa redukcja, chcialem zrzucic tylko troche fatu. bylo to jakies 3 meisiace biegania po 4 razy w tygodniu, trening silowy, dieta prawie taka sama jak i przy robieniu masy bo nie chcialem za duzo miecha zrzucic zdjecia tez nie sa najlepszej jakosci bo telefonem robione i za wiele na [...]

Dlatego jak za szybko wchodzi zostaje i tak przy ciezarach ktore staram sie brac z glowa Zdjecia hardcore ogolnie pworotu do zdrowia i panowie z glowa a nie przez sile Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-01-03 12:11:28

Uwe a jak zostany zrobione te zdjecia? dales aparat lekarzowi zeby foty robil czy co ?

[...] wyłasnie wleciało białko z twarogiem jogurtem naturalnym i pomidorem, na sniadanie 4 jaja gotowane i kabanosy tarczyński chili 120g, od kilku dni czuje się pełny, brzuch jakby cały czas pełny jeść się chce ale uczucie jakbym cały czas był najedzony. Może minie po prau dniach jak nie wrzucę jakąś activie na drobą kupke ;D efekty powinny być, [...]

"PS.naprawde niema poco sie chwalic osiagami na koksie.." jaki leszcz,boże idioto uważasz,że wbijasz igłe,siadasz przed tv,wdupcasz chipsy i biceps robi sie 50 cm?takich jak ty powinni odstrzeliwywać na wejściu.Żal mi cie,popatrz w swoje wyniki kmiocie. Gość daje zdjęcia do oceny,fajna sylwetka,a tu wpada mu heros 15cm w bicu i prawi [...]

rób zdjęcia, bo po nich będzie widać prawdziwe efekty i postępy jeśli chcesz szybko zmniejszyć wagę to odstaw na kilka dni całkiem węglowodany zastępując je tłuszczem, zobaczysz jak szybko waga zacznie spadać, ale będzie to tylko efektem tego że organizm pozbędzie się wody z organizmu

Może wieczorem zrobie sesje jak podnosze tą 100Ale zdjęcia nie są tak wiearygodne jak filmTrzeba skołować kamere

Powiem tak robię to tylko dla siebie, zdjęcia są dla was, więc zbędna rzecz. Nie mam posiłku jak twój syn bez urazy, po prostu nie mam :P I chodzi o to, że zaczynam dopiero w sezonie pracować i boje się o posiłki w czasie dnia. Ale chyba będzie co 2 dzień makaron/ryż .Wiem, że ciężej u mnie z jedzeniem, bo nie mam jak większość ludzi w tym dziale [...]

hahhaa Tak jak wyżej ktoś pisał, Beyeke i Richardson zapewne będa poza zasięgiem, ale reszta kto wie. Wiadomo coś o aktualnej formie Roberta? Jakieś zdjęcia, filmy?

jak naprawde aktualne to szału ni ma ;) Ale wedlug mnie to jakies stare zdjecia

te zdjęcia piotrkowicza to chyba z przed 2 lat jak nie dalej :P

Też uważam, że te zdjęcia Piotrkowicza nie są aktualne, ale sprzed co najmniej dwóch lat. Z taką stawką ma małe szanse na top 3, pomimo świetnej formy, którą prezentuje na swoim pierwszym filmiku zamieszczonym przez siebie na youtube. Ale życzmy mu powodzenia. Jak nie teraz, to może tydzień później na Tampa Pro.